OFERTA
DLA KOGO LEŚNE ZANURZENIE
Jak wprowadzić do swojego życia więcej spokoju i równowagi? Jak podnieść odporność, poziom energii, aby poprawić swoje samopoczucie? Jak pogłębić swoje relacje z samym sobą, innymi i naturą, tworząc zmiany dookoła? Włączenie Kąpieli Leśnych do codziennego lub tygodniowego harmonogramu może pomóc w osiągnięciu holistycznego podejścia do produktywności poprzez pielęgnację umysłu, ciała i duszy. Wyrusz w zaplanowaną podróż ze mną, aby odkryć fascynujące lasy, łąki, parki i aktywności związane z uważnym kontaktem z naturą.
DLA MIESZKAŃCÓW MIAST
Osoby mieszkające w środowiskach miejskich, często charakteryzujących się gwarnymi krajobrazami miejskimi i ograniczoną ilością terenów zielonych, mogą w dużym stopniu skorzystać z odmładzających efektów kąpieli leśnych. Zaangażowanie się w kąpiele leśne oferuje głęboki kontrast do miejskiego stylu życia, zapewniając bardzo potrzebną przerwę od chaosu życia w mieście. Skierowane do osób w każdym wieku, od małych dzieci po osoby starsze i są ponadczasowym lekarstwem na promowanie dobrego samopoczucia psychicznego i pielęgnowanie głębszej więzi ze światem przyrody, która przekracza granice pokoleniowe.
DLA FIRM
Kąpiel Leśna jest dla każdego, kto szuka wytchnienia od presji współczesnego życia i chce poprawić swoje ogólne samopoczucie. Ta praktyka jest szczególnie korzystna dla osób doświadczających wysokiego poziomu stresu, zmęczenia psychicznego lub poczucia odłączenia od natury. Osoby zmagające się ze stresem związanym z pracą, wypaleniem zawodowym lub szukające ucieczki od wymagań swojego życia zawodowego mogą znaleźć ukojenie w regenerującej praktyce kąpieli leśnych. Uspokajający wpływ natury może pomóc złagodzić zmęczenie psychiczne i ożywić ducha. Dlatego Twoja firma może zaoferować udział w warsztatach i zorganizować całej grupie dedykowane wydarzenie.
DLA HOTELI / CENTRUM SPA I WELLNESS
Nasz świat cierpi na „deficyt natury”, a ponieważ spędzanie czasu na łonie natury staje się nowym luksusem, hotele i uzdrowiska mogą być wspaniałym miejscem oferując Kąpiele Leśne w swojej ofercie wypoczynku dla gości. W świecie wellness następuje poważna zmiana „powrotu do natury” po ciągły wzrost wprowadzania natury i eko designu do naszych domów, szkół, biur. Koncepcja zanurzenia w lesie będzie się rozwijać. Hotele, które to rozumieją, akceptują i oferują autentyczne doświadczenie natury, będą widzieć, jak ich praca przynosi owoce przez wiele lat.
DLA SENIORÓW
Regeneracyjne spacery dla seniorów w otoczeniu przyrody, to czas spędzony na łonie natury, który może pomóc osobom starszym w poprawie zdrowia i celu w życiu. Badania potwierdzają, że osoby powyżej 65 roku życia, które regularnie spędzały czas na łonie natury przyczyniły się do poprawy zdrowia i jakości życia osób starszych. Dla osób starszych, które napotykają trudności podczas szybkiego marszu po trudnych szlakach, Kąpiele Leśne mogą być przyjemnym i bezpiecznym sposobem na spędzenie czasu na łonie natury.
WYKŁADY / PRELEKCJE
Tematyka kąpieli leśnych nie jest jeszcze w Polsce powszechnie rozpoznawalna. Warto ją promować przy okazji wydarzeń związanych z dobrostanem fizycznym i rozwojem osobistym.
KĄPIELE LEŚNE TEMATYCZNE
Zapraszam na regularne Kąpiele Leśne w ramach spotkania w grupie lub indywidualnego warsztatu uważności.
Prowadzę Kąpiele leśne w terenie leśnym, parku, nad jeziorem w miejscach otoczonych przyrodą w nawiązaniu do wybranych zagadnień:
- Kąpiele Leśne i Mandala Natura w twórczej łagodności.
- Leśne Spotkania dla Kobiet,
- Kąpiele Leśne dla Seniorów,
- Leśna fotografia Wabi-Sabi.
Podróż leśną, którą Ci proponuję to:
- Indywidualny spacer
- Spacer w grupie
- Voucher podarunkowy dla bliskiej osoby