KILKA POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO WYBRAĆ SIĘ DO LASU
Jest wiele powodów dlaczego warto wybrać się na spacer do lasu. W lesie warto otworzyć zmysły a cały niepokój i zmęczenie zastąpić spokojem. Oto kilka powodów aby oderwać się od pędzącej codzienności i spędzić czas w leśnej przygodzie.
W przyrodzie można znaleźć wszystko czego człowiek potrzebuje aby osiągnąć spokój i równowagę. Obcowanie wśród przyrody wycisza, relaksuje oraz poprawia kondycję fizyczną.
ZA CO WARTO POKOCHAĆ LAS
Przede wszystkim za naturalną przestrzeń i życie które się w nim toczy. Las zachwyca mocnymi kolorami zieleni, mnóstwem gatunków ptaków, roślin oraz swoim micro światem jeżeli nauczymy się go obserwować. W późniejszym okresie możemy zbierać leśne owoce a w kolejności grzyby. Las otwiera dla nas swoje wnętrze wystarczy iść do lasu i spacerować powoli aby odkryć jego leśną duchowość.
WIĘŹ Z NATURĄ
Lasy oferują spokojną przystań, z dala od szaleńczego zgiełku i gwaru miejskiego życia i miejskich świateł. Idealne miejsce, aby doświadczyć kwitnącego naturalnego krajobrazu, bogatego w florę i faunę, i zjednoczyć się z ciszą i spokojem. To idealne miejsce, aby odłączyć się od naszych ekranów i technologii i zjednoczyć się z naszymi korzeniami, miejscem, z którego tak naprawdę pochodzimy. Obserwacja przyrody wzmacnia naszą uwagę a jednocześnie nas odpręża. W otoczeniu zieleni możemy doświadczać pozytywnego wpływu na nasz organizm. Spacer po lesie redukuje stres, obniża ciśnienie oraz podnosi się nasza odporność organizmu a szum drzew po prostu uspokaja.
LAS - NATURALNY UZDROWICIEL
Lasy przyczyniają się do naszego dobrego zdrowia dzięki obfitości świeżego powietrza i naturalnemu otoczeniu, które pomaga nieznacznie obniżyć poziom stresu, a jednocześnie wielokrotnie dotlenia nasze płuca. Lasy są naturalnymi uzdrowicielami, którzy odgrywają kluczową rolę w odnawianiu naszego fizycznego i emocjonalnego dobrostanu.
DAWCY TLENU
Od dawna wiadomo, że drzewa zaspokajają nasze zapotrzebowanie na tlen. A jeżeli wybierzemy spacer po lesie w którym dominują drzewa iglaste to z pewnością nasz układ oddechowy tylko na tym skorzysta. Takie drzewa jak sosny, świerki i jodły wytwarzają olejki eteryczne, które pozytywnie wpływają na nasz organizm.
MIESZKAŃCY LASU
Mieszkańcy lasów, zarówno flora, jak i fauna, są wspaniałymi nauczycielami. Mogą przekazywać zmieniające życie lekcje odporności, cierpliwości, bezinteresownej miłości. Mieszkańcy lasów pozostają w kontakcie ze swoją wewnętrzną naturą od niepamiętnych czasów, czy to pozostając wiernymi swojemu zegarowi biologicznemu, czy żyjąc zgodnie z duchem i prawami lasu. Lasy oferują niesamowitą okazję do dokładnej obserwacji i oglądania dzikich zwierząt w całej ich realistycznej okazałości, w samym środowisku, do którego należą. To wyjątkowe doświadczenie i prawdziwa uczta dla zmysłów.
RUCH
Leśna przestrzeń to doskonałe miejsce dla codziennej aktywności nie tylko z psem czy dorosłych ale i dzieci. Leśne zabawy na świeżym powietrzu poprawiają sprawność fizyczną. Dodatkowo dzieci uczą się większej orientacji, skojarzeń oraz łatwiej można im pokazać miłość do otaczającej przyrody.
SPACER BEZ CELU
Wędrując po leśnych przestrzeniach warto "zgubić się w lesie" i wybrać zupełnie inne drogi niż te udeptane przez większość osób spacerujących przed nami. A dlaczego? Ponieważ warto doświadczać czasu TU i TERAZ w otoczeniu natury i aby odkryć coś nowego, a odkrywaj we własnym tempie.
