Korzyści z przytulania drzew

 

Przytulanie drzew może zwiększyć Twój kontakt z naturą, co wiąże się z fizycznym, psychologicznym i emocjonalnym wpływem angażowania się w przyrodę za pomocą naszych zmysłów i zanurzania się w naturalnym otoczeniu.

Uzdrawiające właściwości drzew są znane od wieków, doceniane były przez ludową medycynę, w ludowych wierzeniach kryje się głęboka mądrość, a drzewom przypisywano właściwości magiczne. Uważano, że są filarami naszego świata, gdyż ich korzenie wyrastają z ziemi, a czubki podtrzymują nieboskłon. Symbolicznie łączą też wszystkie sfery – podziemną, czyli strefę śmierci, ziemię, nasze doczesne życie oraz niebo.

POCZĄTKI PRZYTULANIA DRZEW

Początki przytulania drzew można prześledzić w różnych praktykach kulturowych, duchowych i środowiskowych na przestrzeni dziejów. Chociaż specyficzny termin „przytulanie drzew” może być stosunkowo nowy, lecz szacunek dla drzew i wiarę w ich świętość można odnaleźć w rdzennych tradycjach na całym świecie.

Wiele rdzennych kultur od dawna uznawało samoistną wartość drzew i ich istotną rolę w podtrzymywaniu życia. Plemiona rdzennych Amerykanów i Pierwszych Narodów, takie jak Irokezi i Hopi, mają głęboko zakorzenione wierzenia, które podkreślają wzajemne powiązania wszystkich żywych istot, w tym drzew. Uważają drzewa za żywe istoty posiadające mądrość i ducha, zasługujące na szacunek i ochronę.

Warto wspomnieć, że przytulanie drzew stało się symbolicznym gestem aktywizmu ekologicznego, a także praktyką łączenia natury. Początków tej praktyki we współczesnym aktywizmie ekologicznym można doszukiwać się w Ruchu Chipko, niezwykłym ruchu społecznym, który miał miejsce w latach 70. XX wieku w regionie Chamoli w stanie Uttarakhand w Indiach.

Termin „chipko” w języku hindi oznacza „przytulać” lub „przylgnąć”, co stało się synonimem samego ruchu. Ruch zyskał szerokie zainteresowanie, gdy grupa kobiet pod przewodnictwem aktywistki Gaury Devi zaczęła przytulać drzewa, aby chronić je przed ścięciem przez komercyjnych drwali.

Idea przytulania drzew w Ruchu Chipko była głęboko zakorzeniona w przekonaniach duchowych i kulturowych lokalnych społeczności. W regionie Himalajów, w którym znajduje się dystrykt Chamoli, drzewa są uważane za święte i szanowane jako źródła życia, energii i pożywienia. Akt fizycznego objęcia drzew był symbolicznym gestem miłości, ochrony i oporu wobec niszczenia ich naturalnego środowiska. Splatając swoje ciała z drzewami, uczestnicy nie tylko chronili drzewa przed krzywdą, ale także przekazywali mocny przekaz, że lasy są integralną częścią ich życia. Ruch zwrócił uwagę całego świata na społeczności lokalne, ich bezpośrednie uzależnienie od lasów jako źródła utrzymania, a także na wczesny przykład niesprawiedliwości społecznej, podkreślając, w jaki sposób to one najbardziej zostały dotknięte kryzysem ekologicznym.

Ruch Chipko nie tylko podkreślił znaczenie drzew, ale także zademonstrował siłę aktywizmu w ochronie środowiska. Z tego powodu ruch ten zalicza się do ruchów ekofeministycznych.

PRZYTULANIE DRZEW A KORZYŚCI ZDROWOTNE

Istnieje mnóstwo dowodów na to, że przytulanie drzew jest dla nas dobre, pomaga nam się zrelaksować. Badania pokazują, że ludzie, którzy przytulają się do drzew, czują się spokojniejsi i bardziej zrelaksowani niż ci, którzy tego nie robią.

Kora drzew jest bogatym źródłem terpenów - terpeny to specyficzny rodzaj fitoncydów wytwarzanych przez drzewa. Niektóre terpeny przyciągają zapylacze, inne pomagają chronić drzewa i rośliny przed chorobami i zjedzeniem. Związki te nadają drzewom, takim jak sosny i świerki, oraz roślinom, takim jak lawenda, charakterystyczny zapach i powszechnie są głównymi składnikami olejków eterycznych. Wykazano, że fitoncydy i terpeny poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego, mają działanie przeciwzapalne, zmniejszają stres i niepokój oraz poprawiają nastrój. Bliskość kory drzewa, którą otrzymujesz, gdy obejmujesz drzewo, oznacza, że ​​maksymalizujesz swoją zdolność do wdychania tych korzystnych cząsteczek. Drzewa pomagają nam czuć się dobrze, ponieważ przypominają nam o naszym miejscu w naturze, a kiedy łączymy się z naturą, czujemy się ze sobą bardziej związani.

10 POWODÓW DLACZEGO WARTO PRZYTULIĆ DRZEWO

Jest wiele powodów, dla których warto zacząć już dziś przytulać się do drzewa.

1. 1. Drzewa usuwają z atmosfery dwutlenek węgla i zamieniają go w tlen, dlatego powinniśmy je doceniać.

2. 2. Jeśli kiedykolwiek byłeś w lesie, prawdopodobnie zauważyłeś, że drzewa również przyczyniają się do czystszego powietrza, a proces ten pomaga zachować zdrową planetę.

3. 3. Przytulanie drzew przynosi naprawdę realne korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ponieważ badania pokazują, że ludzie, którzy regularnie przytulają się do drzew, czują się szczęśliwsi, spokojniejsi i mniej zestresowani.

4. 4. Drzewa dają nam poczucie kontaktu z naturą.

5. 5. Drzewa pomagają nam docenić piękno życia.

6. 6. Drzewa pomagają nam zrozumieć, jak bardzo jesteśmy zależni od natury.

7. 7. Drzewa pomagają nam uświadomić sobie, że jesteśmy częścią czegoś większego niż my sami.

8. 8. Drzewa pomagają nam czuć się ze sobą bardziej związani.

9. 9. Drzewa pomagają nam czuć się duchowo bardziej połączonymi.

10. 10.Drzewa pomagają nam poczuć się lepiej.

Rozejrzyj się wokół siebie i znajdź drzewo, które cię woła. Podejdź, zbadaj je oczami i rękami. Zobacz jak pachnie i jeśli chcesz, przytul go, bo miłość jest wśród drzew.